زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

الجمعة، 30 ديسمبر 2011

سمك الشرغوا بالفرن من مطبخي وبالصور


المكونات
 أي نوع من السمك الاسود  الكبير انا استعملت هنا الشرغوا 
2ملاعق معجون الطماطم تخلط بكاس صغير ماء
4 فصوص ثوم
قزبر و معدنوس مرقق
دوائر من الفلفل الحلو حسب الرغبة والمتوفر
قطعة ليمون او حامض

التوابل ملح ابزار سكنجبير الكامون الفلفل الاحمرو ملون غدائي  وزيت المائدة و الشطة او الحرور اختياري
الطريقة بالصور
1                                                                                      2

3

                                                والى الفرن مع المراقبة



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart