زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

السبت، 30 مارس 2013

سمك الشرغوا المقلي وسر البنة

حبات من سمك الشرغوا متوسطة الى صغيرة الحجم ترقد بالشرمولة: إبزار فلفل حلو ملون غدائي ملح عصير الحامض قزبر ومعدنوس  ثوم مدقوق   زيت                                 وسر البنة هو:


عند القلي نضع الملح في
 الطحين
مع القليل من الملون الغدائي تمرر حبات السمك به ثم تقلى في زيت غزير وتقدم مع سلطات وبطاطس مقلية وووو
                               وبصحتكم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart