زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

الخميس، 28 مارس 2013

سمك الفرخ بصلصة الطماطم




المكونات و الطريقة:
في طنجرة على النارنضع:
 حبتين طماطم محكوكة و قزبر و معدنوس وثوم وإبزار ملح فلفل احمر ملون غدائي 
ورقة الغار ملعقة معجون الطماطم قطعة حامض مصير  زيتيشحر الكل ثم نضع قطع سمك الفرخ والماء الكافي لطهوه ويقدم بالصحة والراحة










ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart