زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

السبت، 19 يناير 2013

الخضار والفواكه :

  احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية
 فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية 
بنسبة 70 % . .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart