زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

الخميس، 24 نوفمبر 2011

عصير الجزر .....رائع



6
حبات من الجزرتصلق وتترك حتي تبرد مع الماء الذي صلقت فيه
 تفاحة و موزة أواحداهما حسب الموجود  
عصير 3 برتقالات 
 ياغورت فريز 
 1 فرماجة 
 سكر حسب الدوق



نضع الكل في الخلاط الكهربائي ويطحن جيدا


و يقدم و بالصحة والراحة



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart