زادك في بيتك من نصائح وتوجيهات وفوائد مختلفة والأهـــــم سهلة لتوفيرالجهد و الوقت للاخت المسلمة نرجوا أن يكون قيما ومرجعا لنا جميعاً

الثلاثاء، 30 أبريل 2013

الشكانبة أو التقلية بالكرنب

المكونات والطريقة:
التقلية أو شكانبة مغسولة ومصلوقة بصلة مرققة مربعات صغيرة ثوم ملعقة معجون الطماطم
قزبر ومعدنوس زيت


 
 التوابل:إبزار سكنجبير ملح  كامون ملون غدائي او كركم  فلفل احمر حلو هريسة إختياري
نضع الكل في طنجرة ونضيف الماء حسب الحاجة حتى النضج ثم نضع زهرات الكرنب و والماء فقط حسب الحاجة
وبصحتكم 

ومن هنا بالبزلاء والزيتون

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Teacup Heart