التقلية أو شكانبة مغسولة ومصلوقة بصلة مرققة مربعات صغيرة ثوم ملعقة معجون الطماطم
قزبر ومعدنوس زيت
التوابل:إبزار سكنجبير ملح كامون ملون غدائي او كركم فلفل احمر حلو هريسة إختياري
نضع الكل في طنجرة ونضيف الماء حسب الحاجة حتى النضج ثم نضع زهرات الكرنب و والماء فقط حسب الحاجة
وبصحتكم
ومن هنا بالبزلاء والزيتون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق